Yaourt aux noix mélangées et aux fruits secs

Yaourt aux noix mélangées et aux fruits secs

Snack

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
9.5
protéines
39.4
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 7.9 mg 2%
Sodium 110.4 mg 4%
Glucides totaux 39.4 g 14%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 23.7 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 78.9 mcg 394%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

51.0%
12.3%
36.7%
Matières grasses: 113 cal (36.7%)
Protéines: 38 cal (12.3%)
Glucides: 157 cal (51.0%)

About Yaourt aux noix mélangées et aux fruits secs

Yaourt Aux Noix Mélangées Et Fruits Secs est une délicieuse fusion de yaourt crémeux, de noix mélangées croquantes et de fruits secs naturellement sucrés. Originaire de diverses traditions culinaires, ce plat nutritif est un équilibre parfait de saveurs et de textures. Riche en protéines provenant du yaourt, en graisses saines des noix et en vitamines essentielles des fruits, il offre une collation satisfaisante et nourrissante. Que ce soit au petit-déjeuner ou comme coup de pouce en milieu de journée, c'est une façon délicieuse de dynamiser votre journée tout en vous faisant plaisir. Profitez des bienfaits pour la santé et laissez les saveurs danser sur votre palais!