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Yaourt aux baies mélangées

Yaourt aux baies mélangées

Snack

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
7.9
protéines
23.7
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 18.9 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 78.9 mcg 394%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

56.2%
18.7%
25.1%
Matières grasses: 42 cal (25.1%)
Protéines: 31 cal (18.7%)
Glucides: 94 cal (56.2%)

About Yaourt aux baies mélangées

Le Yaourt aux Baies Mélangées est un mélange délicieux de yaourt crémeux et acidulé tourbillonné avec un mélange vibrant de myrtilles, fraises et framboises fraîches. Issu des riches traditions de la cuisine laitière, ce plat offre un équilibre parfait entre goût et nutrition. Regorgeant de probiotiques, il favorise la santé intestinale, tandis que les baies fournissent des antioxydants, des vitamines et des fibres. Faible en calories mais riche en saveurs, c'est une collation rafraîchissante qui satisfait votre dent sucrée sans la culpabilité. Appréciez le Yaourt aux Baies Mélangées pour une délicieuse et saine collation à tout moment de la journée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.