1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 5.9 mg | 1% | |
| Sodium | 82.4 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 17.6 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt aux baies mélangées et granola
Le Yaourt aux Baies Mélangées et Granola est un plat délicieusement vibrant qui associe un yaourt crémeux à un mélange de baies juteuses comme les fraises, les myrtilles et les framboises, le tout garni de granola croustillant. Cette gâterie rafraîchissante s'inspire de diverses cuisines, offrant un équilibre parfait de saveurs et de textures. Riche en antioxydants des baies, en probiotiques du yaourt et en fibres du granola, c'est une option nutritive pour le petit-déjeuner ou en-cas. Savourez la douceur naturelle et dynamisez votre journée avec un mélange délicieux à la fois satisfaisant et nourrissant!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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