Yaourt au citron

Yaourt au citron

Snack

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
7.9
protéines
23.7
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 110.4 mg 4%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 18.9 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 78.9 mcg 394%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

56.2%
18.7%
25.1%
Matières grasses: 42 cal (25.1%)
Protéines: 31 cal (18.7%)
Glucides: 94 cal (56.2%)

About Yaourt au citron

Yaourt Au Citron est un délice rafraîchissant et acidulé, associant du yaourt crémeux à la vivacité du jus de citron frais et de son zeste. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat apporte une explosion de saveur tout en offrant un coup de pouce nutritif. Riche en probiotiques, il est excellent pour la santé intestinale et riche en protéines, ce qui en fait un complément parfait à un régime équilibré. Le citron apporte de la vitamine C, renforçant votre système immunitaire. Appréciez-le en collation, en topping, et même en dessert, et savourez l'équilibre délicieux de l'acidité et de la crémosité que le Yaourt Au Citron apporte à votre table!