Yaourt aux raisins

Yaourt aux raisins

Breakfast

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
7.9
protéines
28.4
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 28.4 g 10%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 23.7 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 78.9 mcg 394%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

60.6%
16.9%
22.6%
Matières grasses: 42 cal (22.6%)
Protéines: 31 cal (16.9%)
Glucides: 113 cal (60.6%)

About Yaourt aux raisins

Le Yaourt avec raisins est un mélange délicieux de yaourt crémeux et acidulé et de raisins sucrés et juteux. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat rafraîchissant est un équilibre parfait de saveurs et de textures. Riche en protéines et en probiotiques, le yaourt favorise la santé intestinale, tandis que les raisins apportent des vitamines essentielles et des antioxydants. Il est peu calorique et un excellent choix pour une collation nutritive ou un petit-déjeuner léger. Faites-vous plaisir avec une délicieuse indulgence qui est non seulement satisfaisante mais qui soutient également votre démarche wellness. Appréciez les bienfaits du Yaourt avec Raisins!