1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.5 g | 12% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodium | 126.2 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 18.9 g | ||
| protéines | 12.6 g | 25% | |
| Vitamine D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt avec granola et graines
Le yaourt avec du granola et des graines est une friandise délicieuse et nourrissante qui marie du yaourt crémeux et riche en probiotiques avec du granola croquant et une variété de graines riches en nutriments. Originaire des traditions de petit-déjeuner sains de diverses cultures, ce plat est parfait pour tous les repas. Rempli de protéines, de fibres et de graisses saines, il favorise la digestion et vous garde rassasié plus longtemps. Le granola ajoute une touche de douceur naturelle tandis que les graines, comme le chia et le lin, renforcent la santé cardiaque. Laissez-vous tenter par cette option savoureuse et énergisante qui est aussi bonne pour votre corps que pour vos papilles!
