1 serving (200 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 5.9 mg | 1% | |
| Sodium | 82.4 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 41.2 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 23.5 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 294.1 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt avec granola et raisins
Le yaourt avec du granola et des raisins est une friandise délicieuse et nourrissante, combinant du yaourt crémeux, du granola croquant et des raisins sucrés et moelleux. Originaire du cœur des cultures du petit-déjeuner à travers le monde, ce plat sain est rempli de protéines, de calcium et de fibres, ce qui en fait un choix parfait pour un repas équilibré. Le yaourt soutient la santé intestinale, tandis que le granola apporte de l'énergie et des nutriments essentiels, et les raisins offrent une source naturelle de douceur. Appréciez-le comme un petit-déjeuner nutritif ou une collation revigorante qui satisfait à la fois vos envies et vos objectifs de santé!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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