1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.1 g | 9% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 94.1 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 23.5 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 294.1 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt avec granola et fruits
Le Yaourt aux Granola et Fruits est une délicieuse et nutritive friandise qui associe du yaourt crémeux, du granola croustillant et un mélange vibrant de fruits frais. Ce plat populaire trouve ses origines dans les cuisines méditerranéennes et de petit-déjeuner, illustrant l'équilibre parfait entre textures et saveurs. Riche en probiotiques, le yaourt favorise la santé intestinale, tandis que le granola ajoute des fibres et des graisses saines. Les fruits fournissent des vitamines essentielles et des antioxydants, en faisant un choix sain pour n'importe quel moment de la journée. Appréciez-le comme un petit-déjeuner rafraîchissant, un en-cas satisfaisant ou un dessert léger à la fois indulgent et nourrissant !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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