1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 58.8 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 14.1 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt avec granola et fruits
Le yaourt avec granola et fruits est une gâterie savoureuse et saine qui associe du yaourt crémeux, du granola croustillant et des fruits frais et vibrants. Originaire des tables de petit-déjeuner du monde entier, ce plat satisfaisant associe le bon goût acidulé du yaourt, la texture noisetée du granola et la douceur naturelle des fruits de saison. Regorgeant de protéines, de probiotiques et de vitamines essentielles, il favorise la santé intestinale tout en fournissant une énergie durable pour démarrer votre journée. Laissez-vous tenter par cette délice nutritive—parfait pour le petit-déjeuner, une collation, ou même un dessert sans culpabilité!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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