1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.1 g | 9% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 5.9 mg | 1% | |
| Sodium | 94.1 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 23.5 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 294.1 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt avec granola et fruits secs
Yaourt Avec Granola Et Fruits Secs est une gourmandise saine délicieuse qui associe du yaourt crémeux, du granola croquant et un mélange de fruits secs riches en nutriments. Originaire des tables de petit-déjeuner dynamiques de diverses cultures, ce plat est une fusion parfaite de saveurs et de textures. Le yaourt riche en protéines soutient la santé musculaire, tandis que les céréales complètes dans le granola fournissent de l'énergie durable. Les fruits secs ajoutent une douceur naturelle et des vitamines essentielles, en en faisant un choix intelligent pour une collation ou un petit-déjeuner nutritif. Laissez-vous tenter par ce mélange délicieux et découvrez une façon saine de commencer votre journée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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