1 serving (200 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
235.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 82.4 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 17.6 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt avec du granola et des myrtilles
Le Yaourt Avec Granola Et Myrtilles est un délicieux mélange de yaourt crémeux, de granola croquant et de myrtilles juteuses. Originaire du cœur de la cuisine du petit-déjeuner, ce plat combine des saveurs classiques pour créer une friandise satisfaisante et saine. Rempli de protéines et de probiotiques provenant du yaourt, il favorise la santé intestinale, tandis que les myrtilles offrent une riche source d'antioxydants. Le granola ajoute un croquant délicieux et des fibres saines, bien qu'il soit bon de surveiller les portions en raison des sucres ajoutés. Savourez ce bol vibrant et nutritif à tout moment de la journée pour un coup de pouce savoureux!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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