1 serving (200 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
235.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 58.8 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 17.6 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt aux céréales et aux baies
Le Yaourt Avec du Granola et des Baies est une gourmandise délicieuse et nutritive, associant du yaourt crémeux avec du granola croquant et une explosion de baies fraîches. Originaire du cœur de la cuisine du petit-déjeuner, ce plat polyvalent est apprécié dans le monde entier. Riche en protéines et en probiotiques du yaourt, il favorise la santé digestive, tandis que le granola ajoute des fibres et de l'énergie. Les baies vibrantes fournissent des vitamines essentielles et des antioxydants, faisant de ce plat un début parfait pour votre journée ou une collation satisfaisante. Savourez un mélange délicieux aussi sain que savoureux!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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