Yaourt avec purée de fruits

Yaourt avec purée de fruits

Snack

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calories
7.9
protéines
28.4
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 28.4 g 10%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 23.7 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 126.2 mcg 631%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

60.6%
16.9%
22.6%
Matières grasses: 42 cal (22.6%)
Protéines: 31 cal (16.9%)
Glucides: 113 cal (60.6%)

About Yaourt avec purée de fruits

Le Yogourt Avec Purée de Fruits est une délicieuse et nutritive gourmandise qui marie un yogourt crémeux avec des purées de fruits vibrantes, créant un équilibre parfait entre douceur et acidité. Originaire de diverses cultures à travers le monde, ce délicieux plat met en valeur des ingrédients frais et naturels. Bourré de probiotiques, il favorise la santé intestinale tout en offrant une source riche de vitamines et d'antioxydants provenant des fruits. Que ce soit apprécié en tant qu'option de petit-déjeuner, en-cas au milieu de la journée, ou dessert, le Yogourt Avec Purée de Fruits est un choix sain à la fois satisfaisant et plein de saveurs, en faisant une délicieuse addition à tout repas ou occasion.