1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 3.9 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 23.7 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt aux fruits et aux noix
Le Yaourt Avec Fruits Secs Et Noix est une friandise délicieuse et nutritive qui associe du yaourt crémeux garni de fruits frais et de noix croquantes. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette collation saine offre un parfait équilibre de saveurs et de textures. Débordant de vitamines, d'antioxydants et de graisses saines, il favorise la santé intestinale et vous laisse rassasié plus longtemps. La douceur naturelle des fruits comme les baies et les bananes se marie à merveille avec le yaourt acidulé, tandis que les noix ou les amandes ajoutent un croquant satisfaisant. Appréciez le Yaourt Avec Fruits Secs Et Noix comme un délicieux petit-déjeuner ou un dessert sain, en en faisant un choix judicieux pour tout régime alimentaire !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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