1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 3.9 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodium | 110.4 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 28.4 g | ||
| protéines | 12.6 g | 25% | |
| Vitamine D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt aux fruits et granola
Yogourt aux Fruits et au Granola est une gâterie délicieuse et nutritive qui marie du yogourt crémeux, des fruits de saison frais et du granola croquant. Originaire de diverses traditions culinaires, ce plat sain équilibre parfaitement les saveurs et les textures. Riche en probiotiques du yogourt, il favorise la santé intestinale, tandis que les fruits ajoutent une douceur naturelle et des vitamines essentielles. Le granola apporte des fibres et des graisses saines, en en faisant un choix satisfaisant pour le petit-déjeuner ou une collation. Laissez-vous tenter par ce délice sans culpabilité qui est aussi bon pour votre santé que pour vos papilles!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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