1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodium | 110.4 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 12.6 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt aux graines de lin
Le Yaourt Avec Graines de Lin est un mélange délicieux et nutritif qui associe un yaourt crémeux à des graines de lin croquantes et noisetées. Originaire des cuisines conscientes de la santé, ce plat polyvalent est un incontournable dans diverses cuisines, réputé pour sa saveur riche et sa texture. Riche en probiotiques, il favorise la santé intestinale, tandis que les graines de lin sont une source fantastique d'acides gras Oméga-3 et de fibres alimentaires, soutenant la santé cardiovasculaire et digestive. Appréciez-le en collation rafraîchissante, en coup de pouce pour le petit-déjeuner, ou comme un ajout délicieux aux smoothies. Faites plaisir à votre corps avec cette source d'énergie saine!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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