Yaourt aux fruits secs

Yaourt aux fruits secs

Snack

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
236.6
calories
7.9
protéines
39.4
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
236.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 94.6 mg 4%
Glucides totaux 39.4 g 14%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 28.4 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 78.9 mcg 394%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

68.1%
13.7%
18.3%
Matières grasses: 42 cal (18.3%)
Protéines: 31 cal (13.7%)
Glucides: 157 cal (68.1%)

About Yaourt aux fruits secs

Le Yaourt Avec Fruits Secs est une friandise délicieuse et saine qui associe du yaourt crémeux à un mélange de fruits secs sucrés et moelleux comme des abricots, des canneberges et des raisins secs. Cette fusion délicieuse puise ses racines dans diverses cuisines, de la Méditerranée au Moyen-Orient, où le yaourt est un aliment de base. Riche en probiotiques, il favorise la santé intestinale, tandis que les fruits secs ajoutent une douceur naturelle et une dose de vitamines et d'antioxydants. Parfait pour le petit-déjeuner ou en collation, le Yaourt Avec Fruits Secs satisfait non seulement vos envies mais nourrit également votre corps. Laissez-vous tenter par cette option savoureuse et saine, parfaite à tout moment de la journée !