1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 23.7 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt aux graines de chia et au miel
Le yaourt avec des graines de chia et du miel est une friandise délicieuse et nutritive qui marie du yaourt crémeux, des graines de chia riches en nutriments et une touche de douceur naturelle du miel. Ce plat sain tire son inspiration de diverses cuisines, mettant en avant la fusion vibrante de textures et de saveurs. Rempli de protéines et de probiotiques, le yaourt favorise la santé intestinale, tandis que les graines de chia ajoutent un coup de pouce de fibres et d'acides gras oméga-3. Le miel renforce le plat avec ses antioxydants et son énergie naturelle, en faisant un choix parfait pour le petit-déjeuner ou une collation rafraîchissante. Laissez-vous tenter par cette option saine et délicieuse qui satisfait vos envies tout en nourrissant votre corps!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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