1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 94.1 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 17.6 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt aux graines de chia et granola
Le yaourt aux graines de chia et granola est une friandise délicieuse et nutritive qui associe du yaourt crémeux, du granola croquant et des graines de chia riches en nutriments. Originaire de diverses cultures qui célèbrent les ingrédients sains, ce plat offre un équilibre délicieux de saveurs et de textures. Le yaourt offre une source riche de probiotiques pour la santé digestive, tandis que les graines de chia sont chargées d'acides gras oméga-3, de protéines et de fibres. Garni de granola, il ajoute un croquant satisfaisant et des céréales énergisantes. Ensemble, ils créent un petit-déjeuner parfaitement sain ou une collation qui nourrit votre journée de bonté!
