1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 94.1 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 14.1 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt avec céréales
Le Yaourt aux Céréales est un mélange délicieux et nutritif qui associe du yaourt crémeux à des céréales croustillantes. Originaire de diverses cuisines, c'est un plat polyvalent apprécié dans le monde entier. Riche en probiotiques, le yaourt favorise la santé intestinale, tandis que les céréales ajoutent des fibres et des nutriments essentiels. Vous pouvez le personnaliser avec des fruits et des noix pour un extra boost. Parfait pour le petit-déjeuner ou une collation saine, le Yaourt aux Céréales est une façon délicieuse de démarrer votre journée, offrant à la fois le goût et la nutrition à chaque bouchée. Savourez l'équilibre parfait de saveurs et de textures !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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