Yaourt aux myrtilles

Yaourt aux myrtilles

Snack

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calories
7.9
protéines
28.4
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 28.4 g 10%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 23.7 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 126.2 mcg 631%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

60.6%
16.9%
22.6%
Matières grasses: 42 cal (22.6%)
Protéines: 31 cal (16.9%)
Glucides: 113 cal (60.6%)

About Yaourt aux myrtilles

Le Yaourt aux Myrtilles est une délicieuse et nutritive friandise qui marie un yaourt crémeux et velouté avec la douceur vibrante de myrtilles fraîches. Originaire de cuisines laitières traditionnelles, il offre un équilibre parfait entre saveurs acidulées et fruitées. Riche en probiotiques, ce yaourt favorise la santé intestinale, tandis que les myrtilles sont riches en antioxydants, en vitamines et en fibres, ce qui en fait une collation non seulement savoureuse mais aussi bénéfique pour votre bien-être. Appréciez le Yaourt aux Myrtilles comme un délicieux petit-déjeuner, un en-cas rafraîchissant ou un dessert sans culpabilité, et régalez-vous des bienfaits qu'il apporte à votre journée !