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Yaourt avec sauce aux baies

Yaourt avec sauce aux baies

Snack

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
189.3
calories
7.9
protéines
28.4
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 28.4 g 10%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 23.7 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 78.9 mcg 394%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

60.6%
16.9%
22.6%
Matières grasses: 42 cal (22.6%)
Protéines: 31 cal (16.9%)
Glucides: 113 cal (60.6%)

About Yaourt avec sauce aux baies

Le Yaourt Avec Sauce aux Baies est une gâterie délicieuse qui combine un yaourt crémeux et lisse avec les saveurs vibrantes des baies fraîches. Originaire de la cuisine méditerranéenne traditionnelle, ce plat n'est pas seulement délicieux mais aussi riche en éléments nutritifs. Le yaourt offre une source riche en probiotiques, favorisant la santé intestinale, tandis que les baies ajoutent une explosion d'antioxydants et de vitamines essentielles. Nappée sur un lit de yaourt crémeux, la sauce aux baies apporte un contraste sucré et acidulé qui chatouille vos papilles. C'est une indulgence sans culpabilité parfaite pour le petit-déjeuner, en en-cas ou en dessert léger. Savourez le bonheur du Yaourt Avec Sauce aux Baies dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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