Yaourt aux fruits rouges

Yaourt aux fruits rouges

Breakfast

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
7.9
protéines
28.4
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 28.4 g 10%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 23.7 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 78.9 mcg 394%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

60.6%
16.9%
22.6%
Matières grasses: 42 cal (22.6%)
Protéines: 31 cal (16.9%)
Glucides: 113 cal (60.6%)

About Yaourt aux fruits rouges

Le Yaourt avec Compote de Baies est une gourmandise délicieuse et nutritive qui combine un yaourt crémeux et velouté avec un mélange somptueux de baies fraîches et vibrantes mijotées en une compote parfumée. Originaire des cuisines laitières traditionnelles, ce plat offre un équilibre parfait entre des saveurs sucrées et acidulées. Regorgeant d'antioxydants, de vitamines et de probiotiques, il favorise la santé intestinale et renforce votre système immunitaire tout en satisfaisant votre dent sucrée. Dégustez-le comme un petit-déjeuner rafraîchissant, une collation saine ou un dessert sans culpabilité, faisant du Yaourt avec Compote de Baies un ajout délicieux à n'importe quel repas!