1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 23.7 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 18.9 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 0.3 mg | 1% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt aux baies
Le yaourt aux baies est une friandise délicieuse et nutritive qui marie un yaourt crémeux riche en probiotiques avec un mélange éclatant de baies fraîches et juteuses comme les fraises, les myrtilles et les framboises. Issu de diverses cuisines à travers le monde, cette collation délicieuse est non seulement un festin pour les yeux, mais aussi une mine de bienfaits pour la santé. Rempli d'antioxydants, de vitamines et de fibres, il favorise la digestion et renforce votre système immunitaire. Que ce soit au petit-déjeuner, en dessert ou en collation après l'entraînement, le yaourt aux baies est un choix sain qui satisfait vos envies sucrées tout en nourrissant votre corps. Laissez-vous tenter par ce mélange délicieux aujourd'hui !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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