1 serving (150 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.5 g | 12% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 23.7 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 15.8 g | ||
| protéines | 12.6 g | 25% | |
| Vitamine D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt aux baies et aux noix
Le Yaourt aux Baies et Noix est une délicieuse et nutritive gâterie qui marie un yaourt crémeux, un mélange de baies fraîches et vibrantes, et un croquant satisfaisant d'une variété de noix. Originaire des traditions saines de la cuisine méditerranéenne, ce plat est non seulement un délice pour les papilles mais aussi rempli de bienfaits pour la santé. Le yaourt offre une riche source de probiotiques, favorisant la santé intestinale, tandis que les baies regorgent d'antioxydants et de vitamines. Les noix ajoutent des graisses saines et des fibres, en faisant un coup de pouce parfait pour votre énergie. Savourez ce plat coloré et riche en nutriments à tout moment de la journée pour un en-cas rafraîchissant et sain!
