Yaourt avec banane et pruneaux

Yaourt avec banane et pruneaux

Snack

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
5.9
protéines
29.4
glucides
3.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.5 g 4%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.8 mg 3%
Sodium 70.6 mg 3%
Glucides totaux 29.4 g 10%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 23.5 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 58.8 mcg 294%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 411.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

68.1%
13.7%
18.2%
Matières grasses: 31 cal (18.2%)
Protéines: 23 cal (13.7%)
Glucides: 117 cal (68.1%)

About Yaourt avec banane et pruneaux

Le Yaourt aux Bananes et aux Pruneaux est une collation délicieuse et nutritive qui associe du yaourt crémeux, des bananes mûres et des pruneaux naturellement sucrés. Issu d'un mélange d'ingrédients sains, ce plat apporte une touche d'influence méditerranéenne à votre table. Riche en calcium et en protéines provenant du yaourt, avec les bienfaits digestifs des pruneaux et le regain d'énergie des bananes, c'est parfait pour le petit-déjeuner ou une collation en milieu de journée. Avec sa saveur riche et ses nutriments bénéfiques, le Yaourt aux Bananes et aux Pruneaux est un choix intelligent et délicieux pour un mode de vie plus sain.