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Garniture au yaourt

Garniture au yaourt

Snack

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
400.0
calories
16.0
protéines
64.0
glucides
12
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
400.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12 g 15%
Graisses saturées 8.0 g 40%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 40.0 mg 13%
Sodium 160.0 mg 6%
Glucides totaux 64.0 g 23%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 48 g
protéines 16.0 g 32%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 480 mg 36%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 400.0 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

59.8%
15.0%
25.2%
Matières grasses: 108 cal (25.2%)
Protéines: 64 cal (15.0%)
Glucides: 256 cal (59.8%)

About Garniture au yaourt

Le Topping au Yaourt est un délicieux mélange de yaourt crémeux mélangé à une variété de fruits frais, de noix croquantes et d'un filet de miel. Originaire de la cuisine méditerranéenne traditionnelle, ce topping non seulement ajoute une explosion de saveur à vos plats préférés, mais apporte aussi une multitude de bienfaits pour la santé. Riche en probiotiques, il favorise la santé intestinale, tandis que les fruits fournissent des vitamines essentielles et des antioxydants. Les noix ajoutent des graisses saines et des protéines, en faisant une collation équilibrée. Faites-vous plaisir sans culpabilité, car le Topping au Yaourt élève vos desserts, en-cas ou petit-déjeuners avec une délicieuse bonté !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.