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tartinade de yaourt

tartinade de yaourt

Dairy

Évaluation de l'élément: 59/100

1 serving (30 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
360
calories
16.0
protéines
24
glucides
24
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
360
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 24 g 30%
Graisses saturées 16.0 g 80%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 40.0 mg 13%
Sodium 400.0 mg 17%
Glucides totaux 24 g 8%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 16.0 g
protéines 16.0 g 32%
Vitamine D 80.0 mcg 400%
Calcium 480 mg 36%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 400.0 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧈 High saturated fat

Source de calories

25.5%
17.0%
57.4%
Matières grasses: 216 cal (57.4%)
Protéines: 64 cal (17.0%)
Glucides: 96 cal (25.5%)

About tartinade de yaourt

La Tartinade au Yaourt est un mélange délicieux et crémeux fait de yaourt complet riche en herbes et en épices naturelles. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette tartinade savoureuse capture l'essence des trempettes traditionnelles avec une touche moderne. Pleine de probiotiques, elle favorise la santé intestinale tout en étant moins grasse que la plupart des tartinades à base de crème. Parfaite pour étaler sur du pain frais, tremper avec des légumes, ou ajouter une touche zestée à vos plats préférés, la Tartinade au Yaourt est non seulement polyvalente mais aussi un choix sain pour un style de vie plus léger et plus savoureux.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.