Smoothie au yaourt

Smoothie au yaourt

Beverage

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (240 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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150
calories
6
protéines
25.0
glucides
2.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
150
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.5 g 3%
Graisses saturées 1.5 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 10.0 mg 3%
Sodium 90 mg 3%
Glucides totaux 25.0 g 9%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 18 g
protéines 6 g 12%
Vitamine D 80.0 mcg 400%
Calcium 200.0 mg 15%
Fer 0.1 mg 0%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

68.3%
16.4%
15.4%
Matières grasses: 22 cal (15.4%)
Protéines: 24 cal (16.4%)
Glucides: 100 cal (68.3%)

About Smoothie au yaourt

Le Smoothie au Yaourt est un mélange rafraîchissant et crémeux de yaourt riche en probiotiques, de fruits frais et d'une touche de miel. Originaire de diverses cultures à travers le monde, cette délicieuse boisson offre un équilibre parfait de saveurs. Riche en vitamines, minéraux et cultures vivantes, elle favorise la santé intestinale et renforce l'immunité. Que vous choisissiez des combinaisons classiques comme fraise-banane ou des mélanges aventureux comme mangue-kale, chaque gorgée offre une expérience gustative délicieuse. Indulgez-vous sans culpabilité - les Smoothies au Yaourt sont faibles en matières grasses et riches en protéines, ce qui en fait une excellente gourmandise idéale à tout moment de la journée!