1 serving (30 grams) contains 18 calories, 1.5 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 118.1 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 9.4 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 354.3 mg | 27% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 354.3 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About sauce au yaourt
La Sauce au Yaourt est un condiment crémeux et acidulé à base de yaourt frais, d'ail, de jus de citron et d'un mélange d'herbes et d'épices. Originaire des cuisines méditerranéennes et du Moyen-Orient, elle se marie parfaitement avec les viandes grillées, les légumes frais et les pitas chauds. Cette sauce non seulement rehausse les saveurs, mais apporte également des bienfaits pour la santé, car le yaourt est une excellente source de probiotiques, de calcium et de protéines. Faible en calories et riche en nutriments, la Sauce au Yaourt est un ajout polyvalent à tout repas, en faisant un choix délicieusement sain pour votre table.
