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Yaourt nature

Yaourt nature

Dairy

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 9.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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157.7
calories
14.2
protéines
11.0
glucides
5.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
157.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.5 g 7%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.7 mg 7%
Sodium 118.3 mg 5%
Glucides totaux 11.0 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 11.0 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 126.2 mcg 631%
Calcium 473.2 mg 36%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 552.1 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

29.3%
37.8%
32.9%
Matières grasses: 49 cal (32.9%)
Protéines: 56 cal (37.8%)
Glucides: 44 cal (29.3%)

About Yaourt nature

Yogourt Nature est un produit laitier crémeux et polyvalent fabriqué à partir de seulement deux ingrédients simples : du lait et des cultures actives. Originaire de diverses cultures à travers le monde, il a été un pilier dans les cuisines de la Méditerranée à l'Asie du Sud. Riche en probiotiques, il favorise la santé digestive, tout en étant une excellente source de protéines et de calcium. Le Yogourt Nature est faible en sucres ajoutés, en en faisant un choix sain pour les collations ou les bases de repas. Dégustez-le tel quel, ou ajoutez-y des fruits et du miel pour une touche délicieuse. C'est de la nourriture à l'état pur!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.