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Yaourt nature entier

Yaourt nature entier

Dairy

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 92 calories, 5.2 grams of protein, 4.9 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.

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144.3
calories
8.3
protéines
11.1
glucides
7.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
144.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.8 g 10%
Graisses saturées 5.0 g 25%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 30.8 mg 10%
Sodium 108.8 mg 4%
Glucides totaux 11.1 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 11.1 g
protéines 8.3 g 16%
Vitamine D 11.8 mcg 59%
Calcium 286.3 mg 22%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 366.7 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

30.0%
22.5%
47.5%
Matières grasses: 70 cal (47.5%)
Protéines: 33 cal (22.5%)
Glucides: 44 cal (30.0%)

About Yaourt nature entier

Le Yaourt Nature Entier est un délice crémeux et riche fabriqué à partir de lait entier, offrant un goût naturellement délicieux avec une texture veloutée. Originaire de diverses cultures, ce produit laitier polyvalent est un pilier des cuisines méditerranéennes et du Moyen-Orient, souvent apprécié tel quel ou comme base pour des sauces et des vinaigrettes. Riche en probiotiques, il favorise la santé intestinale tout en fournissant des nutriments essentiels comme le calcium et les protéines. Avec sa teneur en matières grasses, il offre une onctuosité satisfaisante, en faisant un choix sain pour des régimes équilibrés. Embrassez la bonté du Yaourt Nature Entier et améliorez vos repas avec cette friandise nutritive!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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