1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 39.4 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 23.7 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yogourt parfait
Le Parfait au Yaourt est un dessert superposé délicieux qui combine du yaourt crémeux avec des fruits frais, du granola croquant, et un filet de miel. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette douceur n'est pas seulement délicieuse mais également riche en nutriments. Le yaourt offre des probiotiques pour soutenir la digestion, tandis que les fruits fournissent des vitamines essentielles et des antioxydants. Le granola ajoute un croquant satisfaisant, avec des fibres pour vous rassasier. Laissez-vous tenter par ce plaisir sans culpabilité, parfait pour le petit-déjeuner, une collation, ou un dessert sain. Savourez le mélange parfait de saveurs et de textures dans chaque cuillerée!
