1 serving (227 grams) contains 191 calories, 7.6 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 36.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.3 g | 2% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.3 g | ||
| Cholestérol | 6.8 mg | 2% | |
| Sodium | 111.2 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 36.1 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 2.5 g | 8% | |
| Sucres | 26.6 g | ||
| protéines | 7.6 g | 15% | |
| Vitamine D | 109.0 mcg | 545% | |
| Calcium | 238.3 mg | 18% | |
| Fer | 1.1 mg | 6% | |
| Potassium | 429.0 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About Parfait au yaourt
Le parfait au yogourt est une friandise délicieuse et nutritive, originaire de la cuisine française. Ce plat délicieux superpose du yogourt crémeux, des fruits frais et du granola croquant, créant un équilibre parfait de saveurs et de textures. Riche en probiotiques, il favorise la santé intestinale et est une excellente source de protéines, ce qui en fait une option fantastique pour le petit-déjeuner ou une collation. Avec ses couleurs vibrantes et ses ingrédients personnalisables, le parfait au yogourt satisfait non seulement vos envies sucrées mais alimente également votre corps avec des nutriments essentiels. Profitez d'une indulgence saine dès aujourd'hui!
