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yaourt muesli

yaourt muesli

Breakfast

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
11.0
protéines
47.3
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 18.9 g
protéines 11.0 g 22%
Vitamine D 31.5 mcg 157%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

62.2%
14.5%
23.4%
Matières grasses: 71 cal (23.4%)
Protéines: 44 cal (14.5%)
Glucides: 189 cal (62.2%)

About yaourt muesli

Le Muesli au Yaourt est un délicieux mélange de yaourt crémeux, de flocons d'avoine croquants, et d'un assortiment de fruits et noix sains. Originaire d'Europe, il combine la robustesse du muesli traditionnel avec la douceur du yaourt pour une touche rafraîchissante. Riche en fibres et en protéines, il favorise la santé digestive et vous rassasie plus longtemps, en faisant un petit-déjeuner ou une collation parfaite. De plus, la douceur naturelle des fruits offre une indulgence sans culpabilité. Savourez le goût du bien-être dans chaque cuillerée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.