1 serving (50 grams) contains 25 calories, 1.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.9 mg | 3% | |
| Sodium | 357.1 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 11.9 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chutney au yaourt à la menthe
Le Chutney de Menthe au Yaourt est un condiment indien rafraîchissant fait à base de yaourt crémeux, de feuilles de menthe fraîche et d'une pointe d'épices comme le cumin et les piments verts. Ce mélange délicieux provient du sous-continent indien, où il est couramment servi aux côtés de plats tels que les samosas et les kebabs. Riche en probiotiques du yaourt, il facilite la digestion et apporte un effet rafraîchissant aux plats épicés. La menthe non seulement rehausse sa saveur mais apporte également des antioxydants. Faible en calories mais plein de saveur, le Chutney de Menthe au Yaourt est un ajout sain à n'importe quel repas, apportant une explosion de saveurs et des bienfaits nutritionnels à votre assiette.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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