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Sauce au concombre à la mayonnaise au yaourt et à l'aneth

Sauce au concombre à la mayonnaise au yaourt et à l'aneth

Sauce

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (30 grams) contains 36 calories, 0.9 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.5
calories
7.1
protéines
11.8
glucides
23.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
283.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.6 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.6 mg 7%
Sodium 708.7 mg 30%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 7.1 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 189.0 mg 14%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 354.3 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

16.4%
9.9%
73.8%
Matières grasses: 212 cal (73.8%)
Protéines: 28 cal (9.9%)
Glucides: 47 cal (16.4%)

About Sauce au concombre à la mayonnaise au yaourt et à l'aneth

La Sauce Yaourt Mayonnaise Concombre Aneth est un condiment rafraîchissant et crémeux qui mélange du yaourt acidulé et de la mayonnaise riche avec le croquant des concombres et la saveur vibrante de l'aneth frais. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette sauce sert de délicieux complément aux viandes grillées, salades et légumes. Riche en probiotiques du yaourt, elle soutient la santé intestinale tandis que l'aneth apporte une explosion d'antioxydants. Avec sa teneur calorique plus basse par rapport aux sauces à base de mayonnaise traditionnelle, c'est un moyen sans culpabilité d'améliorer vos plats. Polyvalente, légère et pleine de saveur, cette sauce est à essayer pour tout amateur de cuisine soucieux de sa santé!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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