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Yaourt maigre

Yaourt maigre

Dairy

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (100 grams) contains 36 calories, 3.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
85.7
calories
8.3
protéines
12.4
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
85.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 4.8 mg 1%
Sodium 119.0 mg 5%
Glucides totaux 12.4 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 12.4 g
protéines 8.3 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 285.7 mg 21%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 404.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

58.6%
39.2%
2.1%
Matières grasses: 1 cal (2.1%)
Protéines: 33 cal (39.2%)
Glucides: 49 cal (58.6%)

About Yaourt maigre

Le Yaourt Maigre est un délicieux yaourt crémeux et faible en matières grasses fabriqué à partir de lait écrémé, originaire du cœur de la cuisine méditerranéenne. Riche en probiotiques, il favorise la santé intestinale, tout en étant une excellente source de protéines et de calcium. Sans sucres ajoutés, le Yaourt Maigre est un délice sans culpabilité parfait pour une collation saine ou un ingrédient polyvalent dans des plats salés et sucrés. Savourez sa texture onctueuse et son goût acidulé, tout en nourrissant votre corps à chaque cuillerée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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