Yaourt allégé

Yaourt allégé

Dairy

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
157.7
calories
9.5
protéines
23.7
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
157.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 7.9 mg 2%
Sodium 110.4 mg 4%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 18.9 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 126.2 mcg 631%
Calcium 315.5 mg 24%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

67.7%
27.1%
5.1%
Matières grasses: 7 cal (5.1%)
Protéines: 38 cal (27.1%)
Glucides: 94 cal (67.7%)

About Yaourt allégé

Le yaourt léger est une friandise crémeuse et délicieusement légère en calories fabriquée à partir d'ingrédients frais et naturels. Originaire du cœur de la cuisine méditerranéenne, il associe la bonté acidulée du yaourt à une touche légère et rafraîchissante. Plein de probiotiques, le yaourt léger favorise la santé digestive tout en fournissant des nutriments essentiels comme le calcium et les protéines. Sans sucres ajoutés et avec une fraction des calories, c'est la collation parfaite pour les personnes soucieuses de leur santé. Laissez-vous tenter sans culpabilité et appréciez le goût sain du yaourt léger, là où la saveur rencontre le bien-être!