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Sauce aux herbes au yaourt

Sauce aux herbes au yaourt

Sauce

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
393.7
calories
15.7
protéines
23.6
glucides
23.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
393.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.6 g 30%
Graisses saturées 11.8 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 39.4 mg 13%
Sodium 393.7 mg 17%
Glucides totaux 23.6 g 8%
Fibres alimentaires 3.9 g 13%
Sucres 15.7 g
protéines 15.7 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 472.4 mg 36%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 393.7 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

25.5%
17.0%
57.5%
Matières grasses: 212 cal (57.5%)
Protéines: 62 cal (17.0%)
Glucides: 94 cal (25.5%)

About Sauce aux herbes au yaourt

La sauce aux herbes au yaourt est un mélange rafraîchissant de yaourt crémeux et d'herbes vibrantes, mettant généralement en vedette le basilic, l'aneth, et le persil. Cette sauce polyvalente puise son inspiration de la cuisine méditerranéenne, ajoutant une touche piquante aux viandes grillées, aux légumes frais, et aux céréales rustiques. Faible en calories et riche en probiotiques, c'est un choix sain qui favorise la santé intestinale tout en complétant vos plats préférés. Parfaite pour tremper, napper, ou comme vinaigrette pour salade, la sauce aux herbes au yaourt rehausse vos repas d'une explosion de saveur et d'une touche nutritive. Plongez dans cette sauce délicieusement saine aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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