1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 23.7 g | ||
| protéines | 11.0 g | 22% | |
| Vitamine D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt granola
Le granola au yaourt est un délicieux mélange de yaourt crémeux, de granola croustillant, et de fruits frais et vibrants. Originaire des traditions classiques du petit-déjeuner, ce plat sain associe les saveurs riches du yaourt grec ou du yaourt laitier avec des flocons d'avoine, des noix, et des graines bons pour le cœur. Riche en protéines, en vitamines, et en antioxydants, c'est une option équilibrée qui alimente votre journée. Avec peu de sucres ajoutés et des fibres pour vous rassasier, le granola au yaourt est parfait pour un petit déjeuner rapide ou une collation nourrissante à tout moment. Laissez-vous tenter par un bol de bonté aussi nourrissante que savoureuse!
