Parfait au yaourt, granola et myrtille

Parfait au yaourt, granola et myrtille

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
9.5
protéines
47.3
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 7.9 mg 2%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 23.7 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 15.8 mcg 79%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

63.4%
12.7%
23.8%
Matières grasses: 71 cal (23.8%)
Protéines: 38 cal (12.7%)
Glucides: 189 cal (63.4%)

About Parfait au yaourt, granola et myrtille

Le Parfait Yaourt Granola Myrtille est une gourmandise délicieuse et nutritive qui superpose un yaourt crémeux et tangy avec du granola croquant et des myrtilles charnues et juteuses. Cette délicieuse combinaison puise dans une fusion des cuisines classiques du petit-déjeuner et du dessert, en en faisant un choix parfait pour n'importe quel moment de la journée. Riche en protéines grâce au yaourt, en fibres grâce au granola et en antioxydants grâce aux myrtilles, c'est un choix sain qui nourrit votre corps. Que ce soit en tant qu'aliment de base pour le petit-déjeuner ou en en-cas rafraîchissant, ce parfait est non seulement satisfaisant mais aussi un excellent moyen de se régaler sainement. Profitez des saveurs et textures vibrantes à chaque cuillerée!