Glaçage au yaourt

Glaçage au yaourt

Dessert

Évaluation de l'élément: 55/100

1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
472.4
calories
7.9
protéines
78.7
glucides
15.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
472.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.7 g 20%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 39.4 mg 13%
Sodium 118.1 mg 5%
Glucides totaux 78.7 g 28%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 63.0 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.5 mg 12%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 236.2 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

64.5%
6.5%
29.0%
Matières grasses: 141 cal (29.0%)
Protéines: 31 cal (6.5%)
Glucides: 314 cal (64.5%)

About Glaçage au yaourt

Le glaçage au yaourt est une sauce crémeuse et acidulée qui associe du yaourt onctueux à des édulcorants naturels et des saveurs d'agrumes zestées. Typiquement trouvée dans les cuisines méditerranéenne et du Moyen-Orient, ce glaçage délicieux ajoute une explosion de saveur à la fois aux plats salés et sucrés. Riche en probiotiques, le glaçage au yaourt améliore la santé intestinale tout en offrant une alternative moins grasse aux sauces traditionnelles. Assez polyvalent pour être versé sur des légumes rôtis, des viandes grillées, voire des desserts, ce qui rend n'importe quel repas un peu plus vibrant et nutritif. Laissez-vous tenter par la délicieuse bonté sans culpabilité du glaçage au yaourt!