1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.1 g | 9% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 9.4 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 294.1 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Curry au yaourt
Le Curry au Yaourt est un plat éclatant qui marie du yaourt crémeux avec des épices aromatiques, une marque de la cuisine indienne. Traditionnellement préparé avec des légumes frais, tels que des épinards ou des pommes de terre, et parfumé au curcuma, cumin et coriandre, ce curry offre un équilibre délicieux de saveurs. Le yaourt ajoute non seulement une texture riche mais apporte également des probiotiques, favorisant la santé intestinale. Bien qu'il puisse être indulgent, notamment servi avec du riz ou du naan, l'utilisation de yaourt en fait une alternative plus légère aux curry à base de crème plus riches. Savourez ce repas réconfortant qui nourrit à la fois le corps et l'âme!
