1 serving (50 grams) contains 25 calories, 1.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 118.3 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 354.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sauce au Yaourt et Concombre
La Sauce au Yaourt et Concombre est une trempette rafraîchissante et crémeuse, élaborée avec du yaourt onctueux, des concombres croquants, de l'ail et une pointe de citron acidulé. C'est un incontournable de la cuisine méditerranéenne et du Moyen-Orient, souvent servi aux côtés de viandes grillées ou de légumes frais. Cette sauce est non seulement délicieuse, mais aussi saine; elle est faible en calories et riche en protéines, probiotiques et vitamines. Les concombres rafraîchissants aident à s'hydrater, tandis que l'ail ajoute du piquant et renforce le système immunitaire. Parfait pour les salades, les sandwiches ou comme trempette, la Sauce au Yaourt et Concombre est un ajout polyvalent à tout repas!
