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écorce de yaourt

écorce de yaourt

Snack

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
360.6
calories
14.4
protéines
48.1
glucides
12.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
360.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.0 g 15%
Graisses saturées 7.2 g 36%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 24.0 mg 8%
Sodium 120.2 mg 5%
Glucides totaux 48.1 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 36.1 g
protéines 14.4 g 28%
Vitamine D 120.2 mcg 601%
Calcium 360.6 mg 27%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 480.8 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

53.7%
16.1%
30.2%
Matières grasses: 108 cal (30.2%)
Protéines: 57 cal (16.1%)
Glucides: 192 cal (53.7%)

About écorce de yaourt

L'écorce de Yaourt est une collation délicieuse et nutritive faite de yaourt crémeux, souvent superposée avec des fruits vibrants comme les fraises, les myrtilles et les bananes. Originaire de la tendance des collations saines, cette gourmandise allie des saveurs douces et acidulées, en en faisant un choix parfait à tout moment de la journée. Riche en probiotiques, elle favorise la santé intestinale et est riche en protéines, tout en étant faible en sucres ajoutés lorsque vous choisissez du yaourt non sucré. Congelez-la pour un régal rafraîchissant aussi satisfaisant qu'il est sain — dégustez l'écorce de yaourt comme un dessert sans culpabilité ou une collation ludique à croquer!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.