écorce de yaourt

écorce de yaourt

Snack

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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360.6
calories
14.4
protéines
48.1
glucides
12.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
360.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.0 g 15%
Graisses saturées 7.2 g 36%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 24.0 mg 8%
Sodium 120.2 mg 5%
Glucides totaux 48.1 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 36.1 g
protéines 14.4 g 28%
Vitamine D 120.2 mcg 601%
Calcium 360.6 mg 27%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 480.8 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

53.7%
16.1%
30.2%
Matières grasses: 108 cal (30.2%)
Protéines: 57 cal (16.1%)
Glucides: 192 cal (53.7%)

About écorce de yaourt

L'écorce de Yaourt est une collation délicieuse et nutritive faite de yaourt crémeux, souvent superposée avec des fruits vibrants comme les fraises, les myrtilles et les bananes. Originaire de la tendance des collations saines, cette gourmandise allie des saveurs douces et acidulées, en en faisant un choix parfait à tout moment de la journée. Riche en probiotiques, elle favorise la santé intestinale et est riche en protéines, tout en étant faible en sucres ajoutés lorsque vous choisissez du yaourt non sucré. Congelez-la pour un régal rafraîchissant aussi satisfaisant qu'il est sain — dégustez l'écorce de yaourt comme un dessert sans culpabilité ou une collation ludique à croquer!