1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.9 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 4.7 mg | 1% | |
| Sodium | 66.0 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 28.3 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 18.9 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Smoothie à la banane et au yaourt
Le Smoothie Banane Yaourt est un mélange délicieux et crémeux de bananes mûres, de yaourt riche et d'un filet de lait ou de jus. Cette boisson délicieuse provient des cultures qui adorent les smoothies à travers le monde, combinant simplicité et saveur. Riche en nutriments essentiels, il constitue une excellente source de protéines et de probiotiques provenant du yaourt, favorisant la santé intestinale. La douceur naturelle des bananes offre du potassium et de l'énergie, en en faisant une collation ou une option de petit-déjeuner parfaite. Dégustez-la fraîche pour un plaisir rafraîchissant qui satisfait vos papilles tout en nourrissant votre corps!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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