Yaourt et fraises

Yaourt et fraises

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
9.5
protéines
23.7
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 18.9 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 78.9 mcg 394%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

54.1%
21.7%
24.2%
Matières grasses: 42 cal (24.2%)
Protéines: 38 cal (21.7%)
Glucides: 94 cal (54.1%)

About Yaourt et fraises

Yogurt et fraises forment un duo délicieux qui réunit la bonté crémeuse du yaourt et la saveur sucrée et succulente des fraises mûres. Cette friandise rafraîchissante est inspirée par diverses cuisines à travers le monde, souvent appréciée au petit-déjeuner ou en dessert. Riche en probiotiques, le yaourt soutient la santé intestinale, tandis que les fraises sont riches en antioxydants et en vitamine C. Ensemble, ils créent un équilibre parfait entre goût et nutrition. Que vous les mélangez dans un parfait ou les appréciez seuls, le yaourt et les fraises constituent un choix délicieusement sain à tout moment de la journée!