1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 23.7 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 18.9 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Yogurt et fraises forment un duo délicieux qui réunit la bonté crémeuse du yaourt et la saveur sucrée et succulente des fraises mûres. Cette friandise rafraîchissante est inspirée par diverses cuisines à travers le monde, souvent appréciée au petit-déjeuner ou en dessert. Riche en probiotiques, le yaourt soutient la santé intestinale, tandis que les fraises sont riches en antioxydants et en vitamine C. Ensemble, ils créent un équilibre parfait entre goût et nutrition. Que vous les mélangez dans un parfait ou les appréciez seuls, le yaourt et les fraises constituent un choix délicieusement sain à tout moment de la journée!