Yaourt et fraises

Yaourt et fraises

Snack

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
157.7
calories
9.5
protéines
18.9
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
157.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 110.4 mg 4%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 15.8 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 78.9 mcg 394%
Calcium 315.5 mg 24%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 378.5 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

48.5%
24.4%
27.1%
Matières grasses: 42 cal (27.1%)
Protéines: 38 cal (24.4%)
Glucides: 75 cal (48.5%)

About Yaourt et fraises

Le yaourt et les fraises sont une combinaison délicieuse qui associe du yaourt crémeux et acidulé avec l'essence sucrée et juteuse des fraises fraîches. Cette gourmandise classique a des racines dans diverses cuisines, souvent appréciée comme un dessert rafraîchissant ou une option de petit-déjeuner. Riche en probiotiques, le yaourt favorise la santé digestive tandis que les fraises sont riches en antioxydants, vitamines et fibres. Ensemble, ils créent une collation nutritive qui satisfait votre dent sucrée sans culpabilité. Délectez-vous de la bonté saine du yaourt et des fraises, une façon délicieuse de nourrir votre corps et de ravir vos papilles!