Vinaigrette au yaourt et à la moutarde

Vinaigrette au yaourt et à la moutarde

Condiment

Évaluation de l'élément: 55/100

1 serving (30 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
calories
15.7
protéines
23.6
glucides
23.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
354.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.6 g 30%
Graisses saturées 11.8 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 39.4 mg 13%
Sodium 1181.1 mg 51%
Glucides totaux 23.6 g 8%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 15.7 g
protéines 15.7 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 472.4 mg 36%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 393.7 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

25.5%
17.0%
57.5%
Matières grasses: 212 cal (57.5%)
Protéines: 62 cal (17.0%)
Glucides: 94 cal (25.5%)

About Vinaigrette au yaourt et à la moutarde

La Vinaigrette au Yaourt et à la Moutarde est un mélange acidulé et crémeux qui marie du yaourt lisse avec une moutarde piquante, créant une sauce savoureuse parfaite pour les salades, les sandwiches ou les légumes grillés. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette vinaigrette met en avant les bienfaits pour la santé du yaourt, riche en probiotiques et en protéines, tandis que la moutarde ajoute une pointe de saveur avec un minimum de calories. C'est une merveilleuse façon de savourer un goût riche sans les graisses ajoutées des vinaigrettes traditionnelles. Préparez-la pour une délicieuse twist saine sur vos plats préférés!